Overbelastning av ledd/muskler kan føre til betennelse/inflammasjon. Ved smerter i skuldre eller armer vil du bli svakere og få dårligere reaksjonsevne. Dette gjør at resultatene og kjøregleden kan bli dårligere – men ikke fortvil, det er hjelp å få.

Når det er vondt å svinge på rattet

Hovne, røde, varme og vonde ledd og muskler tyde på betennelse. Ved smerter som gjør det vanskelig å utføre en bevegelse, som å løfte armer og svinge med rattet er det trolig en muskelbetennelse. Når en muskel eller muskelfeste overbelastes som ved en repetitiv bevegelse, kan det bli vondt. Da må området få ro og hvile for å bli bra.

Tverrfaglig kompetanse

En naprapat kan hjelpe med å få bedre bevegelighet i ledd/muskler ved hjelp av mobilisering og annen muskelbehandling. Naprapatlandslaget er dyktige på behandling av muskelbetennelser. Her kan de samarbeide om behandling for å få deg raskere klar for å oppnå max resultater på banen igjen.

Det er også viktig å justere inn de leddene som er stive. En akupunktør kan også lette plagene da dette har en anti-inflammatorisk effekt og kan hjelpe på smerter. Undersøk mulighetene for hjelp og kom deg raskt tilbake til fart og spenning!